张子豪
早期孕吐症状厉害的女性常常会在运动时感到腹内翻江倒海，并且会因为孕吐而引起腹痛，胃痛一些症状。而孕吐特别严重时的女性也常会担心，是否会引起宫缩而流产，那么，究竟孕吐能引起宫缩吗？
女性在怀孕期间的孕吐，症状即使严重也一般不会引起宫缩，因为孕吐而造成宫缩流产的可能性不大。孕吐是妊娠反应的早期症状，大多不会对于女性的身体有太大伤害。应做好早孕期间的饮食调理和放松心情，不要过度劳累。
在饮食上要多吃一些原味的食品，比如说白米饭，香蕉，酸奶。要少吃高脂肪类和辛辣类以及油炸类的食物，因为这些食物常会刺激肠胃而引起女性孕早期的孕吐。而孕早期还要尽量的少吃多餐，并且要吃一些富含维生素类的食物，须增加日常的饮水量。
另外，在日常可以准备一些鲜柠檬，因为柠檬的酸味和清新的香气能够缓解孕妈妈的早期孕吐。平时可以将柠檬汁挤出在手帕上，当想孕吐的时候可以及时的闻一闻手帕，也能缓解孕吐似的恶心症状。此外孕早期还要适量的运动，可以采取散步和做做孕妇操等方式来进行孕早期保健。
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