张子豪
现在不少的大型医院，都会对一些遗传性的疾病提前的进行排查，这样做也能有效的对婴儿出生后的健康状况，打下坚实的基础，在怀孕早期，糖筛是必不可少的一个环节，那么糖筛需要准备什么材料？
1、当怀孕的周期已经达到16周左右的时候，就要到医院里面做这项检查，因为要做血液方面的化验，所以要在前一天的晚上就不能吃饭，采取空腹的状态，在检查的时候需要带上一些生育保险，以及户口本等材料。
2、为了保证筛查的结果，在提前10天左右的时间就要减少吃那些面食，严格控制糖分的摄入量，要多喝水，加上适量的运动，对于那些含糖量比较高的食物也要减少吃，比如说西瓜，葡萄，孕妇要保证自己良好的睡眠状态，在做这项检查的时候，最好由其他家人的陪同，可以带上一些食品，在检查完之后就马上补充营养。
3、怀孕的前期是避免一些剧烈的运动，最好要减少来自外界的辐射，不要长时间的使用电脑手机等，每天10:00之后就要按时躺在床上，进入睡眠的状态，在天气好的时候，适当的到外面进行一些身体的运动帮助，血液快速的循环，同时也能够合理的帮助钙质快速的吸收和利用。
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