双顶径是孕妇身体状况的重要参考指标之一。不同的怀孕周期会有不同的双顶径。有很多的孕妇对于这些知识都不怎么了解,所以检查后也不明白这些数据,那么36周双顶径83正常吗?
到怀孕36周时,小胎儿的双顶径值为8.81士0.57。如果检查的结果是双顶径83,就表明有些偏小。孕妇要注意多加补充才可以,要补充钙元素,来促进宝宝骨骼的发育。平时还要注意多晒太阳,做些合理的锻炼。
如果发现胎儿偏小时,孕妇一定要注意及时的进行补充,钙元素非常重要。孕妇可以通过钙片与食疗一起来补充。可以多喝纯牛奶,牛奶是补钙好的来源,可以每天晚上喝一杯牛奶,能补钙,也可以让孕妇有好的睡眠,对于胎儿的成长非常有好处。
怀孕36周时可以每天多吃一顿饭,每天吃5到6顿饭,但一定要注意营养均衡。如果上一顿吃的是主食和牛奶,下一顿应该吃一些肉、蔬菜和水果。要做到合理的搭配,才可以让胎儿摄入更全面的营养,这样孕妈妈才能调理好自己的身体,以最好的状态迎接宝宝的到来。
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