张子豪
虽说怀孕痛并快乐着，但是相比生产让女性感觉舒心一些，因为生产的阵痛太折磨人了。许多孕妇想着快点卸货，又十分害怕。小宝宝要生出来，必需要经历几个阶段的阵痛。那么，10分钟阵痛一次多久生？
怀孕到了预产期，出现疼痛的宫缩，代表着要分娩。生产前的宫缩有规律并且还会越来越强，10分钟阵痛不会很快生产，疼痛的时间达到三十秒及以上，间歇五、六分钟，用了镇静剂后还不能抑制，说明胎儿发动了，慢慢宫颈口张开，达到十指宝宝才能生出来。
宫缩阵痛到生产多长时间，每个人的情况不同，具体的时间也有差异。而且疼痛的部位不一样，有些产妇痛在腹部，也有的产妇痛在腰部。产妇不必紧张，也不要被阵痛吓住。开始不强烈的阵痛与来月经差不多，仅仅会有小腹痛，此时，产妇要休息好，为之后的强烈阵痛养精蓄锐。
小宝宝出来之前会有一些生产征兆，除了有宫缩外，还伴有羊水破，见红等等。产妇出现这些征兆后，需要住院等待生产。期间不要因为害怕疼痛，盲目地选择了剖腹产，这样对产妇与宝宝都没有好处。
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