张子豪
牙齿对每一个人来说都是非常重要的，但是却因为种种原因不得不去将牙齿拔掉，但是在拔牙手术以后一定要了解注意事项，这样才可以恢复的更好，尤其是在饮食方面，那么拔牙第4天可以吃什么？
将牙齿拔掉以后，口腔内会有创口，牙龈会有出血的状况，这时候千万不可以吃太硬的食物，最好是以流食或者半流食为主，到了第4天的时候就可以吃一些比较有营养的食物，比如说牛奶，豆腐，面包，西红柿，鸡蛋等，需要注意的就是不可以太热，不然会因为伤口受到刺激引起出血或疼痛。
拔牙手术之后在饮食方面还是需要注意的，要保证营养均衡，这样才可以让伤口尽快恢复，创口完全愈合是需要2~3个月的时间，所以如果不注意营养，伤口的愈合就会受到影响，保持口腔清洁卫生，避免细菌感染。
平时可以多吃高纤维食品，比如说蔬菜、粗粮对牙齿都是非常有利的，还有钙质比较高的食物应该多吃一些，比如说鸡蛋牛奶，甜食要适量少吃，可以多吃可以促进牙齿咀嚼的蔬菜，比如说芹菜，韭菜，海带等。
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