张子豪
应该很多人都知道，女性在怀孕之后不但生活中的一些习惯需要注意，在食物上也有很多需要忌口的，很多平时经常吃的但是在怀孕期间是不能吃的，所以孕妇在饮食上也需要注意，那么刚怀孕可以吃干柿子吗？
柿子属于寒性，不但营养成分高，而且也有很多药用价值，所以刚怀孕是可以吃干柿子的，不过注意适量，而且不要空腹食用。那么孕妇吃柿子有哪些好处呢？
1、可以有效缓解孕妇妊娠过程中出现的高血压。柿子中含有很丰富的维生素A和C，还有养肺和养胃，清热，降低血压，润肺止咳等功能。
2、还可以缓解孕妇的便秘。柿子内含有一种果胶，这属于一种膳食纤维，有润肠的作用，能够使肠道的正常菌群保持生长，所以非常有利于缓解便秘的情况。
孕妇所吃的食物很多时候都是会影响到自己和胎儿的，所以在饮食方面还是需要格外注意。虽然柿子价值很高，功效很多，但是在食用柿子的时候也需要一些注意事项的，因为柿子性寒，所以不能和螃蟹一起吃，也不能和一些富含高蛋白质的食物一同食用。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/422538.html
- 上一篇： 孕期上火口臭怎么办
- 下一篇： 着床痉挛是哪个部位痛
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)