张子豪
西红柿作为一种既可以用来当做蔬菜，又可以用来当水果的食物，已经成为了大多数人食用性最高的一种食物。但是，并不是在什么时候都适合吃西红柿的，比如有些人就很困惑，如果肚子疼，还可以吃西红柿吗？
实际上，肚子疼了，最好就不要吃生的西红柿了。因为生的西红柿性寒，寒气入体，会使胃部更加不舒服，而西红柿还可以润肠通便，所以可能会导致拉肚子。如果是加热过的西红柿，比如西红柿炒蛋，西红柿汤等熟的西红柿，是可以适量吃的，不会加重肚子痛。
西红柿中所包含的营养有很多，有丰富的番茄红素，维生素C。他的作用可以抵抗衰老，去除淡斑，补充维生素，美白防晒，促进肠胃蠕动，还可以增加食欲。所以经常吃西红柿是有很多好处的。
但由于性寒的缘故，不能食用过多，否则会腹泻，最好也不要空腹食用，食用时一定要清洗干净。如果吃了西红柿，肚子痛更加严重了，可以吃一些暖胃的热的粥或者其他的热食。还可以敷热毛巾，多喝热水等。如果情况很严重，需要及时就医。
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