张子豪
自古以来，灵芝都属于比较名贵的中草药，它不仅具有很高的药用价值，同时也是上佳的补品。有不少女性在自己怀孕之后，都会有意识的进补，所以会服用一些燕窝、人参以及灵芝等补品。那么，怀孕能吃灵芝吗？
怀孕能吃灵芝，不过必须要适量。虽然灵芝有很好的滋补作用，但是也不宜食用过多，否则是很容易上火的。孕妇适当的吃一些灵芝，不仅能够起到安胎的作用，而且还有不错的保健功效。
食用灵芝能够保护心血管，因为灵芝有扩张冠状动脉的作用，这就可以让冠状动脉流增加量，进而改善心肌微循环。女性在怀孕之后，很容易患上妊娠糖尿病、妊娠高血压等病症，而且妊娠综合症也比较高发。孕妇适量的食用灵芝，就能够有效降低妊娠期疾病的发生率，而且还能辅助治疗心绞痛。
灵芝可以保护肝脏健康，所以怀孕期间患了疾病的孕妇，在服用了药物之后，就可以适当的吃一些灵芝，这就能够减少药物、毒物的代谢，将药物对肝脏的伤害性降到最低。此外，灵芝还能够抑制中枢兴奋，能够改善孕妇失眠的问题。
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