张子豪
女性怀孕之后就成了重点保护对象，从吃穿住行各个方面都要多加注意，尤其是吃的方面，因为吃好了就有利于肚子里的胎儿身体发育，如果吃不对，吃的不好，就会影响到胎儿的发育，那么孕妇在怀孕期间应该怎样吃呢？怀孕7个月能吃荔枝干吗？
怀孕7个月是可以吃荔枝干的，荔枝是一种营养价值很高，口感特别甜的水果，所含的糖分比较多，而且富含各种维生素，所以适当的吃荔枝对人的身体健康是有益的，如果孕妇睡眠不好，晚上经常失眠或多梦，也可以适当的吃一些荔枝，因为最新的研究发现，荔枝可以给脑细胞提供充分的营养。
孕妇可以吃荔枝干，但不要吃太多，吃多了也不好。因为荔枝本身糖分含量就很高了，荔枝干在制作的过程当中还会另外添加糖，所以糖分特别高，吃多了容易诱发妊娠糖尿病，如果本身就是糖尿病孕妇的话，那绝对不能吃荔枝干。荔枝干吃的太多也容易导致上火，所以一定要少吃，也可以在吃荔枝干前喝一点凉茶或者是盐水，这样能避免因为吃荔枝干导致的虚火。
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