张子豪
到了孕晚期的时候，孕妇经常会感觉到自己的肚子变硬了，而且浑身不舒服，还会到了晚上睡不好，这些情况都是宫缩引起的。什么情况会引起宫缩呢，比如孕妇在平时总是频繁的摸肚子，慢慢的就会觉得肚子不但是硬的，还伴有疼痛的感觉，此时就很有可能是宫缩了。那么孕妇冰敷会宫缩么？
孕妇冰敷身体是很有可能引起宫缩的。很多时候孕妇稍微不注意都有可能引起宫缩的，宫缩也会影响到宝宝的一些发育的，所以在平时中孕妇需要注意以下的这些情况。
1、情绪不宜大幅度变化：到了孕中期或是晚期的时候，孕妇的身体就会出现失眠或是腰酸背痛的情况，所以会导致孕妇容易暴躁或是不安的情绪，这些不好的情绪可能会影响到胎儿，严重的还可能会导致流产，所以在孕妇孕晚期的时候，家人需要时刻关注孕妇的心情变化。
2、需要多休息，避免过于疲劳：孕妇不宜剧烈运动，不过也不能不运动，适当的活动有利于胎儿和孕妇的身心健康。在运动的时候需要注意不能太过于疲惫，累了就要停下来休息。
3、需要注意平时的饮食：孕妇的饮食很重要，不能随便，因为有些食物也是会引起宫缩的，所以孕妇自己也需要知道哪些食物可以吃，哪些是不能吃的。
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