张子豪
茶叶水是一种饮品，在日常生活中爱喝的人也很多，不少孕妇怀孕之后对于茶叶水仍是十分喜爱。但为了胎儿的健康考虑，就需要多加注意自己的饮食以及饮品的选择，那么孕期能喝茶叶水吗？
孕期最好是不要喝茶叶水，但是绿茶是可以喝的。因为茶叶中含有足够的锌元素，也有维生素C等有益成分，喝少量淡绿茶，对加强心肾功能有很大的帮助，其次还可以帮助消化、预防妊娠水肿等，都是有好处的。
孕妇不宜喝红茶。它含有咖啡因，而这种物质对于孕妇身体会造成一定的影响。较浓的茶水是不可以饮用的，红茶更是要远离，在孕妇饮用之后对人体有兴奋作用，会刺激胎动频繁。严重的话还会让胎儿的发育受到影响，孕妈妈们是应该远离浓茶的。
孕育一个新生命十分不易，为了胎儿的健康成长，也为了孕妇自己身体考虑，建议最好是不要喝茶。在孕期可以喝一些新鲜的果汁，吃一些应季的水果，或者是喝白开水都可以。如果孕期孕妇很爱喝茶叶水，最好选择绿茶，但必须少量饮用，以免对胎儿造成不利。
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