张子豪
脚出汗是每个人都会出现的问题，正常人只是在天气炎热的时候，或者是鞋子过厚的情况下才会出汗。但是也有一些人在寒冷的冬季也是很容易出汗，导致鞋子湿湿的很不舒服，那来了解下脚出汗是什么原因？
大部分人容易出脚汗都是因为脚底的汗腺分泌比较旺盛，身体支配脚底汗腺的神经又比较敏感，这些神经会分布在皮肤上各个部位，也就导致任何举动都会导致出脚汗。比如在行走、跑步、精神紧张、情绪激动等等情况下，身体上的交感神经就会比较兴奋，此时就会支配汗腺分泌汗液，导致出脚汗的情况。
这种情况导致的出脚汗多跟遗传因素有关系，也就是说自己的父母亲如果有出脚汗的现象，那自己也可能被遗传，也就会出脚汗。这种情况无需治疗，只要保证自己的鞋袜舒适透气，就能很大的缓解出脚汗的不适。
容易出脚汗的人，在平时的饮食中也要清淡一些，如果饮食过于油腻和刺激，那出脚汗的现象就会加重。平时还要注意鞋袜的清洁，勤换洗，勤晾晒，保证鞋袜的卫生和消毒，还能预防脚气。
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