张子豪
在孕妇的整个怀孕期间，各种营养的补充十分有必要，孕妇最熟悉的应该是钙和叶酸了。孕初期的时候会补充叶酸较多，在孕中期的时候，胎儿长骨骼比较快，需要大量的补充钙。那么，孕妇中期吃钙片好吗？
怀孕初期的时候，胎儿的神经以及各方面的发育对饮食要求会比较高。到了孕中期，胎儿的骨骼和内脏发育会相对较快，对于钙的需求量会相对大一些，如果孕妇平时体质较好，饮食上的钙摄入量充足，是不用额外补钙的。需要补钙的话，孕妇会出现相应的症状，医生也会告知选择补充适合的钙剂以及补充的时间。只要听从医生的建议，孕中期吃钙片是比较好的。
在怀孕初期的时候，一般情况下是无需补钙的，不仅是因为孕期反应会比较严重，也因为胎儿的发育特点更侧重于神经的发育。孕中期的时候，补充钙剂在孕中期会更需要一些，孕妇每天钙质的摄入量保证在600mg即可满足身体需要。
孕中期补充钙剂是根据孕妇的身体情况而定的，并不是要求每个孕妇都必须补充，只要在饮食中注意一些，胎儿对于钙的需求比较充足，就不用额外补充钙。
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