张子豪
鱼腥草又被叫做折耳根，是一种中草药，入口会有一股鱼腥的味道，因为它具有这个味道，所以有很多人都不喜欢，不过也有部分人很喜欢吃，甚至有些孕妇也很喜欢，那么孕期可以吃鱼腥草吗？
孕期是可以吃鱼腥草的，其实对于孕妇而言鱼腥草算是一种天然的抗生素，有清热消炎，还能抗病毒，对一些细菌和病毒引起的感染有治疗的功效，比如流感，风热感冒，还有泌尿系统的感染。鱼腥草还具有防辐射和增强人体免疫力的作用，所以对于一些经常看电脑，或身体素质比较弱一些的人，可以适当食用鱼腥草。虽然鱼腥草的吃法很多种，但是对于怀孕的女性建议不要吃凉拌鱼腥草。
虽然鱼腥草的功效很多，但是还是会有一些副作用的，若是长期吃鱼腥草会对人体的肾脏有一定的损伤。还有部分人吃了鱼腥草之后会出现过敏的情况，所以日常在使用鱼腥草的时候要控制好量，如果是干的鱼腥草，一次最多食用30克，如果是新鲜的鱼腥草，最多也就是100克，切记不能多次连续使用，而且更不能天天吃，一周吃两到三次就行。
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