孕妇补钙到什么时候停

张子豪 2025-06-01 05:58 2

孕妇补钙到什么时候停

孕妇怀孕过程中，需要各种营养都会大大增加，特别是到了孕中期之后，发育非常的迅速，对各种营养的需求量更是非常多。钙元素，是孕妇孕中期之后非常容易缺乏的一种矿物质，需要及时的补充，那么，孕妇补钙到什么时候停呢？

一般来说，孕妇补钙需要从孕4个月的时候开始，因为孕4个月之后，胎儿的骨骼牙齿发育非常迅速，需要的钙元素非常多。每天孕妇需要的钙元素大概有1000~1200毫克，但这样大量的钙需求，是正常的饮食无法满足的，所以孕妇在孕4个月之后就需要积极的进行补钙。

孕妇补钙并不是一直要补充到生产。孕妇补钙到了36周的时候，也就是怀孕9个月的时候，就需要及时的停止补钙，因为如果孕36周之后还继续补钙，就可能会导致胎儿的头盖骨过早的硬化，导致生产的时候出现困难，宝宝的健康也会亮起红灯，所以孕妇补钙要科学补钙，一般来说是从孕4个月到孕9个月进行补钙，孕36周之后就不要再补了。

孕妇补钙其实并不是越多越好。如果孕妇补钙的量过大，就会导致胎盘老化、钙化，羊水出现降低。宝宝的头颅会变得非常的硬，导致宝宝在妈妈的腹中无法获得充足的氧气和营养，导致宝宝的健康出现问题。

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