张子豪
当孕妇胃口不好的时候，就应该要选择合适的食物来起到开胃的效果，但是，很多人却并不知道孕妇胃口不好的情况下吃什么样的食物才能起到这样的效果，那么，孕妇胃口不好吃什么？
1、西红柿。它里面的维生素c比较丰富，对胃口不好的孕妈而言，在里面含有的番茄素能够起到帮助消化和利尿的效果，也能够起到协助胃液消化和脂肪消化的效果，所以，孕妇吃这种食物不仅能改善胃口，也能够满足身体需求，吃法是做西红柿炒豆腐吃。
2、白萝卜。它是众多蔬菜里面能够消除疲劳状态的食物，而且，它还有消除腹胀和帮助消化的效果，对于准妈妈而言利用它来改善胃口是很不错的，做法是做鲜酸萝卜汤来吃，这种酸酸的口感会让孕妇觉得比较好吃，要是加上点猪肚或者是鸡肉在里面则会更好。
3、苦瓜。它里面的有效成分会对唾液和胃液造成一定刺激，也有能够帮助胃部和肠道蠕动的成分，对于孕妇而言能够帮助更好的消化和吸收，也能够起到帮助食欲的效果，而且，它还能够避免孕妇上火和让孕妇的免疫提升，吃法是做成蜂蜜苦瓜来吃。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/420774.html
- 上一篇： 右侧壁胎盘是什么意思
- 下一篇： 孕妇尿道口刺痛怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)