张子豪
很多新手父母在发现怀孕之后会有些紧张，这时会紧张胎儿的健康情况，并且也会伴随而来很多的事情，如何才能够照顾好准妈妈以及之后出生的胎儿，并且还会去办很多手续，一般发现怀孕去办什么手续呢？
如果发现怀孕是需要建立围产卡，申请准生证，同时还要到医院去建立产检的档案，为之后的顺利分娩做准备。并且很多父母在发现怀孕之后就会着手给宝宝准备很多必需品，当然也要清楚在整个怀孕期间有哪些事情可以做，哪些事情不可以做。
怀孕之后孕妇无论是在情绪或者身体方面都会发生一些异样，所以这时候家人以及丈夫需要给予他最大的关心和照顾，并且在衣着方面也要有所改变，不能够再穿高跟鞋，再化浓妆，需要穿宽松的内衣，外出活动的时候也要注意运动的幅度。
在整个孕期都要按时做产检，孕早期以及孕晚期需要特别注意，虽说孕中期身体状况会有些好转，但是活动力度也不可过大，孕妈妈自己要适可而止，并且饮食方面也要特别注意，一些生冷油腻性的食物要减少食用，会给身体造成伤害的垃圾食品更不可以触碰。
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