张子豪
女性有孕之后，在饮食方面要有所注意，不仅仅会影响到自己，还会影响到腹中的胎儿，孕妈的一举一动都会影响到宝宝的正常发育，因此要仔细准备自己的每天饮食，不要让自己饿到。那么孕妇饿肚子的危害是什么？
孕妇饿肚子会影响胎儿的生长。孕妇的身体不仅关乎自己，也是腹中宝宝的，孕妇一个人吃，要供给两个人的营养，若是每天能正常的饮食宝宝吸收的营养充足才能更健康的发育，倘若准妈妈经常的饿肚子，体内储存的营养跟不上胎儿的需求，就会影响到胎儿的正常发育。
胎儿的营养渠道来自孕妇，如果孕妈妈肚子饿，说明宝宝的营养来源被断了，需要及时的补充食物，否则会影响到腹中宝宝的营养，导致发育迟缓。随着月份的增加，宝宝胎动越来越频繁，当宝宝饥饿时会胎动异常，出现拳打脚踢情况，如果妈妈进食一些食物，宝宝会安静下来。
如果宝宝长时间的饿肚子了，会出现突然的不动，安静下来那说明耗费了很多的精力，宝宝累了没有力气再动。这个时候一定要补充营养，即使在晚上的时候也要在饿了时吃一些东西，但是要补充一些健康的零食，比如全麦的饼干，面包，麦片等，这些容易消化也不会出现积食。
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