张子豪
怀孕期间的饮食状况非常重要。有许多食物是不能吃的。不慎食用，可能会影响孕妈妈的身体健康或者是宝宝的身体健康。饮料也是一样，只喝白开水未免过于寡淡。那么，孕妈妈可以喝些什么呢？孕妇可以喝金银花露吗？
孕妇在怀孕的时候也可以喝金银花露。但只能少量。不建议经常喝。因为金银花的属性比较寒凉。孕妇多喝对身体不好。此外，在药店购置的金银花露同样有添加剂，建议在十分上火，不适合吃药的时候，自己煮些来喝。特别需要注意量。
对于孕妇来说，还有许多食物上需要注意的地方。有哪些是不能吃的呢？
1.重盐油。注意不吃油腻，口味重的食物。重盐油的食物会加重肾脏的负担。
2.含糖高的食物。糖量过高会加重人体的代谢负担。特别对于孕妇来说，代谢糖的过程会消耗更多的钙元素，缺钙会影响孕妇以及宝宝的发育状态。
3.咖啡因。含咖啡因类的饮品有咖啡，汽水等等。属于刺激性食物。咖啡因会影响人体的内分泌，对于孕妇来说还会影响孕激素，雌激素分泌的正常。
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