张子豪
橄榄菜，是一种很好吃的蔬菜，很多人都特别的喜欢吃橄榄菜。孕妇怀孕之后，特别是孕初期的时候，口中没有味道，总是恶心呕吐，适当的吃一些酸酸的橄榄菜，可以起到开胃的作用，那么怀孕能吃瓶装橄榄菜吗？
瓶装橄榄菜一般来说是腌制了的橄榄菜，一般都不属于新鲜的橄榄菜。孕妇吃瓶装橄榄菜的时候要知道，瓶装的橄榄菜是通过盐腌制的食品，这样的食品里面还经常会含有亚硝酸盐。亚硝酸盐吃得太多了，就有致癌的效果。即使是少量的使用，对身体健康来说也是非常不利的。孕妇可以吃瓶装橄榄菜，但是需要注意的是要尽量少吃。
橄榄菜是一种不错的食品，也是蔬菜中营养比较丰富的。怀孕之后最好吃新鲜的橄榄菜，这样的橄榄菜味道很棒，而且不会有任何的添加剂，蔬菜里面的各种营养成分都能够保留的很好。孕妇吃了之后不仅仅对自己的身体非常有好处，而且对宝宝的发育也非常有好处。
总而言之，孕妇可以吃橄榄菜，也可以吃瓶装的橄榄菜。但是孕妇如果想吃瓶装的橄榄菜，一定要注意吃的量，不可以多吃。至于新鲜的橄榄菜，可以随意使用，可以增加营养，保证身体健康。
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