张子豪
每一个孕妈咪都是一个超人，因为她们能够忍受常人不能忍受的痛苦。孕期的每一天都是不好过的，各种孕期不适时刻困扰着孕妇。有一些孕妇因为妊娠，甚至出现了健康问题，那来了解下孕妇胆汁酸高忌吃什么？
孕妇出现胆汁酸高证明孕妇的肝脏出现了问题，因此孕妇要忌食高胆固醇、高脂肪、高盐分、高糖分的食物。比如大部分孕妇经常都会吃的鸡蛋、猪肉等，此时就不要继续食用了。尤其是肥肉，一定要忌口。还有一些腌制的食品，比如腊肉、榨菜、腌菜等，也不可以吃。
除了这些食物外，还有火腿肠、方便面、薯片等零食也要忌口。平时烹制菜品的时候，一定要少油、少盐，不只是对胆汁酸高的病情有好处，还可以减轻孕期水肿的问题。不管任何菜品，除了少油、少盐，还有一些复杂的调味料也要少放，比如鸡精、味精、豆瓣酱等。
不管是胆汁酸高的孕妇，还是健康的孕妇，饮食中都要多摄入蔬菜瓜果，对健康才更有益。因为蔬菜瓜果中的维生素不仅可以让胎宝宝发育的更健康，对孕妇的身体健康也十分有好处。
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