张子豪
生活中会有许多人常常被鼻炎所困扰，时常看到很多鼻炎患者爱打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，呼吸不通畅，晚上睡不好觉，没精神，甚至于有的患者会出现头晕、头痛等症状，那得了鼻炎喷什么呢？
药物治疗能暂时缓解鼻炎症状，经常使用喷剂药物会对其药物产生依赖性，所以不要乱用喷剂药物。得了鼻炎之后患者吃消炎药或者用喷剂药物，效果并不是很明显，而且副作用较大。不要一直依赖药物治疗，用药会使鼻炎症状缓解，一旦药停就会发作。鼻炎患者应到医院做正规的专项检查进行治疗。
日常生活中要进行锻炼，抵抗力低下也可能造成鼻炎的发生，患者要多锻炼身体，提高免疫力，增强体质。饮食清淡，尽量不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的也要少吃，最好不吃。
预防感冒，感冒也会引起鼻炎，经常按摩鼻的两侧，促进局部血液循环。当鼻炎发生在户外时，要减少户外活动，少接触一些花草树木，外出时可配带口罩。天凉注意保暖，不要受凉，受凉了容易感冒引起鼻炎，加重鼻塞，这时鼻炎患者会更痛苦。
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