张子豪
女性怀孕后，为了让胎儿吸收到更充分的营养，可能会摄入比较多的食物。孕妇饮食上的不节制，可能会导致体内的血糖增高，导致孕期糖尿病。因为孕期不能吃药，所以饮食与生活习惯需要调整。那么，孕期糖尿病注意事项下面做一下介绍！
一、孕期糖尿病患者的饮食方面
1、少吃多餐，患者一次吃大量的食物会造成体内血糖的快速上升，易产生酮体，不利于血糖的控制。所以，患者可以将每天需摄取的食物分成5～6餐，晚餐与隔天早餐的时间相距不要过长，可在睡前补充些点心，以达到维持血糖值平稳的目的。
2、控制糖分的摄入量 ，患者可以多吃含纤维素较高的全麦面包、糙米和燕麦片等食物，还可以吃一些含矿物质、维生素和可溶性纤维较高的水果，例如：菠萝、猕猴桃、草莓等等。
3、患者要少吃一些油腻的食物，多补充些蛋白质，例如鱼、豆制品、牛奶、禽蛋乳制品等等。因为蛋白质不仅可以维持胎盘和子宫正常发育所需的重要营养物质，还可以对胎儿的正常发育起到非常重要的作用。
二、孕期糖尿病患者要适当参加室外运动，特别是餐后要进行散步。
三、如果患者可以通过控制饮食和运动，将血糖控制标准范围之内，可以不用药。如果血糖控制不能达到满意的标准，那么就要采用打胰岛素的方法治疗。
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