张子豪
人们发烧时十分难受痛苦，需要好好休息，按时服用药物治疗。不过，人们发烧的时候可以吃点水果来缓解症状，因为这些水果营养丰富。所以，发烧时能不能吃维生素C？
水果中含有的维生素最多的就是维生素C。在发热咳嗽时，患者服用大剂量的维生素C连续三天，那么可以缓解发热、咳嗽的症状，还能够缩短咳嗽、发热的病程两三天。这其中原因是大剂量的维生素C能够增强白细胞吞噬使细菌、病毒的能力。
而且，有调查显示，人们服用一两个月维生素C，能够增强机体抵抗能力，可以达到预防发热、咳嗽的目的。之所以如此是因为维生素C能够将食物内蛋白质含有的物质转化，促进抗体合成，增强免疫力。不过，患者不要过度服用维生素C，以免引起维生素中毒，引发皮肤发红、腹部疼痛等情况。
维生素C能够治疗患者坏血病，增强人体抵抗能力。而且维生素C能够治疗慢性铁中毒，预防老少在病毒横行的季节中生病。总之，人们不要长期服用维生素C，否则一停止服用容易出现坏血病等情况。所以，人们需要控制维生素C的摄入，平时多喝水，多休息。
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