张子豪
很多人都热衷于锻炼身体，在跑步的时候能够消耗更多的能量，有一些孕妈也是不例外的，大家都知道跑步有很多的好处，能够帮助胎儿达到顺产，但是怀孕前三个月是不稳定期，这是就要注意适当的运动。那么前三个月怀孕能跑步吗？
前三个月怀孕，虽然腹部没有明显的增大，但是不能够像以前一样运动，更不能跑步，过于激烈的运动会让流产的症状出现，孕早期更需要静养，避免在这一时期过度疲惫，大多数孕妈在前三个月也会有孕吐的反应，为了锻炼身体，转移注意力，可以选择慢走。
怀孕前三个月的时候要注意，如果有感冒等问题出现，症状比较轻的时候，千万不要随便的乱用药物，药物会对胎儿产生影响，可以多喝姜汤，如果鼻塞问题出现也可以利用热毛巾敷一下，同时还要多喝水，疾病就能得到好转，不过要是出现高烧不退的问题时，情况严重的孕妈也要及时到医院就诊。
怀孕前三个月的时候，所有的事情都要格外注意，心情也要保持开朗，充分的进行休息，只要是一有疲倦的感觉，就必须要休息，享受充足的睡眠。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/420074.html
- 上一篇： 怀孕初期雌二醇正常值是多少
- 下一篇： 孕妇病假条以什么理由开
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)