鱼肝油是很多人比较熟悉的一种保健品,其中主要含有维生素d,还含有维生素a。婴儿服用鱼肝油的比较多,怀孕之后的孕妇想要服用鱼肝油,又不清楚是不是可以。那么,怀孕能吃鱼肝油吗?
怀孕能吃鱼肝油的,这是因为鱼肝油主要是从深海鱼类的肝脏种提炼出来的,从成分来说,是没有害处的。从颜色来看的话,鱼肝油是黄色的,孕妇吃当吃一点鱼肝油对于怀孕本身,还有胎儿的发育都是有利的,所以提倡怀孕后适当服用一些鱼肝油。
尽管怀孕能吃鱼肝油,但是从整个服用鱼肝油的过程来看一定要谨慎一点。毕竟过量的服用鱼肝油是不好的。从影响来看,过量吃鱼肝油的话,会导致孕妇的头发掉落,还会影响到胎儿,致使胎儿在准妈妈的肚子里面就开始长牙齿,还有可能导致其他异常出现。
其实对于怀孕后想要吃鱼肝油的孕妇来说,建议最好是谨慎一点。建议如果孕期没有缺钙的情况不需要吃钙片或者吃鱼肝油。只有确实是缺钙的孕妇,才可以在医生的建议下适量地吃一些鱼肝油,但是要适量,这个是很重要的。
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