张子豪
在怀孕初期，很多孕妇不知道如何调理身体，但听说枣类食品，有助于补血生气。所以很多家人和朋友都会推荐吃大枣。但是枣也不是万能的药，有一些女性是不太适合吃枣的，比如说经期量比较大的女性。所以怀孕初期可以吃大枣吗？
怀孕在初期其实是可以吃适量的红枣，不过呢也不用每天都坚持吃。但是最好经常性的使用。并且每次可以少吃一点。吃多了红枣容易胀气。但是在最后一个月的时候，可以多吃一点红枣，有助于生产。早期的话还是建议少食用，因为胎儿的不太稳定，血液流通过快可能也会导致一些不必要的并发症，所以少吃为好。
早市补血的力气，建议一天5粒为宜。使用的时间早中午晚都可以，但是食用的量一定要少量。同时吃多了早嘞，也会造成消化的不良，所以也用量一定要适宜，根据自身的情况再去考虑。
枣的吃法也有很多，可以有干吃的，也有煮着吃的，在这里建议大家最好把它先煮了，因为还可以用红枣水来补充气血，也顺便多喝了水。不建议大家吃干红枣，因为水分比较少，不利于消化。最佳的使用时间应该是在5个月左右，这时候胎型比较稳定，也正是需要血的时候。
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