张子豪
现在很多家庭浴室里面都会安装浴霸，这种产品具有很强的加热作用，在使用一段时间之后，可以让浴室温度快速升高，为人们节约了很多时间，进入怀孕周期，女性也是会定期洗澡的，那么怀孕后能用浴霸吗？
1、女性怀孕之后，在天气寒冷时洗澡可以使用浴霸，但是要注意用电方面的安全措施，如果怀孕月份大，在洗澡时周围要有家人陪同，避免身体突然摔倒，每次洗澡时间不要太长，控制在20~30分钟之间就可以，水温不能太高，避免造成子宫长时间伸缩。
2、怀孕早期女性要口服液酸片，预防宝宝出现畸形，同时要多对各种食材交叉食用，除了吃肉质，牛奶，鸡蛋之外，还要加入绿色蔬菜和新鲜水果，烹调方法要正确，避免高温油炸，尽量使用上锅蒸熟或者煲成汤的方法，每天选择固定时间做一个小时身体运动，能够有效促进血液循环，提高自身抗病能力，对于顺利生产也有很大好处。
3、怀孕的后期随着肚子增大，孕妇要减少去人多地方，长时间停留，尤其是公交车站或者地铁通道口，那里人潮涌动，很容易对身体造成挤压，在这时还要选择舒适平等鞋子和宽松孕妇装，及时更换和清洗。
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