张子豪
拉肚子是由于肠道受到了外界的刺激，导致不能正常的运转，出现的一种异常的情况。当人们拉肚子的时候，除了注意保暖外，饮食也需要格外的控制，避免加重病情。那么，拉肚子能喝地瓜粥吗？
地瓜含有的纤维，会加速肠道的运转，刺激到肠胃，能够通便排毒，对于便秘有较好的作用，在拉肚子期间吃地瓜粥会加重病情，不利于人们身体的恢复。因此，拉肚子不能吃地瓜粥。在拉肚子期间可以多喝温水，防止人体缺水，严重的还会导致人出现脱水的情况。
拉肚子时人们的的饮食要以少食多餐的方式吃，可以在煮粥的时候放入一点盐，要保证饮食的清淡，避免食用过于油腻的食物。对于一些较为严重的拉肚子需要患者及时就医。拉肚子会带走人体内的大量营养，过于严重的时候，会引起其他的疾病。
人们还可以多吃一些含有vc的食物，这些食物能够帮助人们提高免疫力，对于抵抗引起拉肚子的病毒有很好的作用。拉肚子期间要注意凉性的食物不能吃，这些食物会严重的影响到肠胃功能，甚至会加重病情。
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