张子豪
拉肚子是很常见的生活现象。很多人一旦拉肚子，肚子就像被人打了几拳一样难受。而且长时间的腹泻会影响自己的生活工作，所以患者需要及早治疗腹泻。那么，患者腹泻能不能吃沙拉？
如果人们腹泻，那么最好不要吃牛奶、沙拉等食物。天气变凉，一些抵抗能力弱的人群容易出现腹泻情况。所以这个时候，需要选择纤维含量低、脂肪含量少、容易消化的食物。所以，患者开始出现拉肚子情况时，最好吃一些液体食物。等情况好转后，可以吃一些半流食食物，即挂面、白米粥等。
但是腹泻患者不能够喝牛奶，因为牛奶里虽然不含有食物纤维，但牛奶能在肠道中增加食物残渣，增加病情严重。所以，患者需要注意饮食，少量多餐。如果经常腹泻，那么一定要去医院检查，查看自己反复腹泻的原因，对症治疗。
如果患者是慢性腹泻，那么持续的时间会长一些，会造成身体内营养的损失。因此，需要选择既能补充营养，又减少刺激肠道的食物。沙拉主要是增加人体内纤维摄入量，所以腹泻的人食用，只会加重病情，并没有什么好处。
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