张子豪
在怀孕之后，宝宝发育和成长是非常快速，尤其是在怀孕中期，妈妈能够明显的感觉到自己肚子开始快速增大，同时在行为上也开始变得缓慢，在安静状态下，还可以感受到宝宝的胎动，那么怀孕21周胎儿有多大？
1、这个时期，宝宝从头部到脚的长度大约有20厘米左右，身体的重量可以达到360克，双顶径平均数值是5.22厘米，另外股骨长度是3.64厘米左右，在这是宝宝手指甲，嘴唇已经完全长出来了，而且眉毛和睫毛部位也开始快速发育，无论是男宝宝还是女宝宝，这时候生殖器官也开始快速形成。
2、变大子宫部位会对女性身体各个器官造成压迫，这时候女性会感觉到自己呼吸变得急促，走路的时候还会发出气喘现象，在安静状态下，能够感觉到宝宝的胎动，没有规律的假性宫缩，也会时常出现，这时候女性不要过分担心，因为这些都不会导致生产，只是正常生理现象。
3、这个时期宝宝生长，需要大量铁元素，妈妈也要及时对铁质全面补充，多吃瘦肉，鸡蛋，动物肝脏和深海鱼类，必要时候还可以口服补铁药物，由于身体重量开始增加，不少孕妇都出现了静脉曲张现象，脚和小腿部位就会出现水肿，这时候可以选择正确弹力袜，来缓解症状，在睡觉时也要选择左侧位，千万不要采取趴着的睡觉姿势。
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