张子豪
如果感冒了，可能会发烧，并且有咳嗽的症状。如果不严重，可以服用一些感冒药物。如果情况严重，不仅需要使用药物进行治疗，还需要一些辅助治疗方法。事实上，饮食方法也非常值得重视的，那么感冒咳嗽能不能吃酸菜？
在咳嗽的情况下，尽量不要吃太咸的食物，尽量少吃酸菜，避免引起咳嗽加重。咽喉炎，或有气管炎症引起的咳嗽，主要是通过使用一些药物来缓解咳嗽和痰，并注意多喝水。感冒和咳嗽患者的饮食应该清淡油腻，主要以满足营养需求，增加食欲。
感冒咳嗽期间可以吃白米粥，小米粥和豆粥，以及清淡爽口，易于消化的蔬菜，应该多吃富含维生素C和维生素E的食物，以及红色食物，如西红柿，苹果，葡萄，红枣，草莓，甜菜，橙子，西瓜和牛奶等。患者在感冒期间也应该多喝温水，以满足身体对水的需求。酸菜不建议多吃，酸菜稍冷，不利于感冒的恢复。
肠胃不适的人群饮食方面一定要注意，多吃高纤维食物。不要吃太多油炸，熏制，和胶类食物;减少高胆固醇食物，如蛋黄，内脏和海鲜。酸菜中的乳酸可以能令人垂涎，还可以增加食欲，帮助消化，促进身体对铁的吸收。
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