张子豪
孕妇怀孕期间对食物的营养要求是比较高，因此，这期间孕妇会吃各种各样的食物，来满足自身及胎儿的发育需求。但是也有一些食物是孕妇不能吃的，像一些凉性的食物。那么，怀孕可以吃蟹肉吗？
螃蟹属于性质寒凉的食物，并且还有活血化淤的功效，因此，螃蟹是不太适合怀孕的孕妇食用的。孕妇如果食用了螃蟹，可能会造成胎气不稳，导致腹痛，出血的症状，严重甚至会导致胎儿出现流产的情况，对胎儿稳定是非常不利的。
怀孕的女性如果吃了螃蟹，特别是体质比较敏感的孕妇，可能会造成子宫收缩导致流产。因此，怀孕后一定要在饮食上注意，像一些鱼，虾等海产品，都是不能够多食用的。不过孕妇可以少量的食用虾皮，有效的补充身体钙质，有利于胎儿的发育。
孕妇在怀孕期间无论吃什么食物，都要有节制的适量摄取，不可以一次吃太多。特别是一些容易诱发过敏的食物，孕妇更应该谨慎食用，如果不加以小心的话，是会对胎儿健康产生极大影响的，只有在饮食和生活习惯上都控制，才能保证不伤害到胎儿健康。
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