张子豪
吃胎盘在中国是很常见的，很多人都知道胎盘营养价值很高，甚至能治疗某些疾病，但对于怀孕女性来说，某些事物需要忌口否则会对身体健康带来影响，因此吃东西之前需要明确哪些食物可以吃，否则对身体健康带来影响。那么，怀孕初期可以吃胎盘吗？下面来看看吧。
怀孕初期可以吃胎盘吗
怀孕是不能吃胎盘的，胎盘含有很多激素对孕妇身体是会带来影响，所以孕妇最好不要吃胎盘，而且胎盘是从产道中分娩出来，含有很多的细菌，所以孕妇吃胎盘被感染可能性将会很高，为了自身以及胎儿健康着想，最好不要吃胎盘。
怀孕初期适合吃什么食物
1.蛋白质含量高的食物
刚怀孕的女性常常出现恶心、呕吐的妊娠反应，这时候可以多吃含蛋白质高的食物，以补充身体所需要营养，平时可以吃鱼、牛奶、瘦肉等，都是不错的选择，但烹饪这些食物以蒸煮方式为主，避免油炸、红烧，以免营养流失。
2.豆类
众所周知，豆制品营养价值很高，怀孕初期吃豆制品还能补充激素，所以可以吃大豆以及其他豆制品，尤其每天准妈妈喝一杯黑豆浆，更是能满足机体营养需求，让宝宝能健康成长。
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