张子豪
怀孕整个期间，都需要进行多次的产前检查，主要是为了确保准妈妈身体健康，也为了确定胎儿处于正常发育。也有一些孕期准妈妈，在孕晚期经检查有缺血情况，那么出现怀孕晚期缺血怎么办呢？
女性怀孕期间出现缺血，大多属于缺铁性贫血，多数和营养不良有较大关系。所以对于孕晚期出现缺血，可以通过以下食疗方式进行补充：
1. 阿胶瘦肉汤。选购新鲜瘦肉一百克，阿胶十克。瘦肉清洗干净，加入适量清水，用大火烧开转小火慢炖时候加入阿胶，炖制一个半小时即可。食用时可加入适量调味儿品，每星期可吃两到三次。
2. 花生枸杞汤。取花生米一百克左右，鸡蛋两枚，枸杞子十克左右，红糖五十克，红枣十颗。先将鸡蛋煮熟剥皮放入砂锅中，再将花生米，枸杞子，红枣加入，放入食量清水炖制三十分钟左右即可。食用时加入红糖，每周可吃两到三次，能够较好的暖身补血。
3.. 红枣桂圆鸡汤。乌鸡一只清洗净，剁小块，置于砂锅中加入红枣十枚，桂圆肉十粒，清水适量，然后炖制两小时左右。食用时加入适量的调味品，可以每周吃一次，能够滋阴养血，对改善孕晚期贫血，有较好的食疗功效。
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