很多人都知道怀孕之后有早孕反应,其中恶心、呕吐可以说是最为典型的,不少女性会因为身体出现了这些表现而怀疑自己怀孕了。但也有一些妊娠反应不是很常见,因此一些孕妇担心是异常症状。那么,怀孕初期冬天会流汗吗?
孕妇怀孕初期容易出汗为正常现象。女性在怀孕之后,由于激素水平变化,体内代谢速度会加快,因此在孕早期,很多孕妇都有体温升高的现象,稍微动一动就容易出汗。尽管冬天气温较低,但若是孕妇吃了比较热的食物或是进行了一些运动,还是可能会出汗的,不必紧张。
但如果孕妇出汗很严重,稍微动动,大汗淋漓,睡觉的时候也会出汗,也可能是体质较差,有出虚汗的问题。对此,孕妈要注意调节身体,适当增强体质,不然对宝宝发育成长不大好。可以多吃些蛋白质丰富的食物,比如蛋类、肉类和鱼类及豆类等。
由于孕妇爱出汗,所以平时尽量不要做活动量过大的活动,穿的衣服应宽松透气,材质可选择纯棉的。还要经常洗澡并用温水清洗外阴。每天的睡眠时间也要充足,可保持八到十小时的睡眠。
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