张子豪
孕妇在怀孕后需要补充一些钙片，这样才可以保证胎儿能够健康的发育，同时也可以防止孕妇在孕晚期的时候，出现的一些抽筋现象，但是也需要补充到一定的月份，那么怀孕钙片吃到多少周停？
一般在怀孕后32周就不可以再继续补充钙了，这时候胎儿已经发育完善了，这时候胎儿发育的也比较完整了，不需要过多的给宝宝补充了，过多的补充钙后，会导致胎儿的头骨过硬，会增加生产的难度，甚至还会导致胎盘老化，影响到孕妇分泌羊水，同时也会导致胎儿出现缺氧的症状。
补钙的同时也要适当从饮食中获取一些钙，适当的多吃一些含钙的食物，比如说大虾、虾皮、紫菜等一些食物，这些食物中含有的钙非常的多，如果日常中孕妇多吃这些食物，也会给孕妇补充到充足的钙，让孕妇的身体能够快速的补钙。
同时孕妇还要注意适当的增加运动，运动有利于孕妇生产，还可以帮助孕妇增加抵抗病菌的能力，减少孕妇患病的几率，增加对于胎儿的保护。孕妇日常的饮食也要合理的搭配，保证营养能够全面的吸收。
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