准妈妈们在怀孕期间会出现不少的不良症状,如头晕、头痛或者是腰酸背痛等等,这些会让孕妇们担心不已。铁元素是人体不可缺少的一部分,当孕妇感觉头晕时会觉得自己会不会是缺少铁,那么看孕妇缺不缺铁查什么?
首先,看孕妇是否缺少铁可以到医院进行微量元素检查,或者检查血常规以及铁蛋白。通常情况下缺铁会有贫血,出现头晕、脸色苍白及全身无力等症状,严重的话会出现气急和呼吸困难、食欲会减退、恶心及便秘等现象。
其次,进行完微量元素检查后,如果缺铁可相应的进行补铁,或者在医生指导下服用药物,保证胎儿的健康发育。如果害怕自己应却铁而贫血可以进行血常规检查,进行血红蛋白检测。通常血红蛋白的正常范围是110到160,若低于这个值有可能就是贫血了。
还有,要注意饮食及均衡营养。缺铁不太严重的可通过食补来纠正,可以多吃点大枣.菠菜.猪肝等富含铁质或者蛋白质的食物进行调节补充,还需要定期去做产前检查。如果食补了一段时间没有效果或效果不明显,建议在有医生的指导下吃一些可以补充铁的药物。还须多休息以免过度劳累防止熬夜。
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