张子豪
怀孕早期妈妈身体上会有不适的地方，即使在怀孕晚期的时候，妈妈也有不舒适的地方的。有些妈妈就会遇到心烧的慌，现在已经怀孕8个多月了，担心自己是不是快要生了。那么怀孕8个多月心烧的慌是不是快要生了呢？
孕妇在怀孕8个多月的时候，确实会有烧心的现象。不过这种现象并不不能说明自己马上要生宝宝了，这是一种很常见的现象。之所以会产生烧心的感觉，跟食管反流是有很大的关系的。随着怀孕的月份越大，发生心烧的概率也会逐渐增高。
为了更好预防的心烧，平时要注重自己的饮食方面。每次吃饭的时候不要吃太多了，吃个7~8分饱就可以了。每天要适当补充水分，不过一次性不要喝太多的水。每次少喝一点，可以增加喝水的次数，也可以达到补充水分的目的。另外一方面不可以吃辛辣的食物，吃辛辣的食物就会刺激到食道黏膜，会加重烧心的感觉。
妈妈在吃完饭之后，不要立刻躺下来休息。最好要站起来走一会儿，也不可以马上睡觉。吃饱之后就睡觉，醒来之后胃里会非常难受。
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