张子豪
女性在怀孕的时候，由于宝宝在子宫里面已经开始发育和成长，所以要避免身体受到外力挤压，在这时行为上也要非常小心，就算是在睡觉过程中，也要采取科学姿势，那么怀孕三个月肚子压了一下有问题吗？
1、这时宝宝的发育已经开始成型，子宫外面有很多羊水来做保护，就算是压了一下，也不会对宝宝造成很大伤害，这是可以采取卧床休息的方法，如果没有出现腹痛，而且阴道也没有流血，就说明宝宝发育很良好，为了避免出现意外，还可以到医院里面通过腹部彩超来做全面观察。
2、在这时要选择舒适平底鞋，鞋跟高度都不能超过三厘米，底部要有防滑纹理，避免在走路过程中，出现摔倒现象，同时要选择宽松孕妇装，避免穿紧身牛仔裤或者低腰裤，这样很容易让腰和腹部出现寒气入侵现象。
3、孕妇不要做重体力劳动，更不能长时间弯腰和下蹲，可以选择舒缓锻炼方式，比如说体操，瑜伽，在使用电子产品之前，要提前穿戴好辐射服，这样可以阻挡来自外界辐射，同时还要多晒太阳，这样可以帮助身体里面养分快速吸收，在饮食上面要注意合理搭配，保证营养充足。
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