张子豪
怀孕后方方面面都要注意。特别要注意的就是每天的饮食情况。经常会出现上火的情况。上火严重时会导致口舌生疮等等。特别夏天，天气炎热，更容易堆积热气。每天喝些菊花茶有利于清热解毒。那么，怀孕了喝哪种菊花茶？
怀孕了和普通的菊花茶都是可以的。菊花茶不像别的茶叶会影响铁的吸收，同时比较温和，有清热解毒的功效。适合大部分人食用。孕妇喝菊花茶要注意不能当作白开水来饮用，注意饮用量，喝多反而无益。此外，菊花茶在冲泡时孕妇可以喝清淡一点的，不要太浓。
有什么食物在孕期是不能碰的呢？
1.螃蟹。怀孕期间不能吃螃蟹很多人知道，但不明白为什么。因为螃蟹是寒凉性食物，孕妇吃螃蟹胎儿会不稳定。特别是孕早期的孕妇，不慎吃了螃蟹会有流产的可能性。即使是孕后期的孕妇，若身体素质较差，胎儿也较为危险。
2.薏米。薏米在中医上被列为孕妇禁吃的食物之一。如果在外就餐，需要向餐厅工作人员询问菜品是否有薏米。
3.刺激性饮品。咖啡，茶等等都属于刺激性饮品。孕妇禁止饮用。
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