张子豪
女性在怀孕期间身体多多少少会出现一些不适，比如恶心、想吐、胸胀、腰疼、胃烧心等。由于怀孕后不能随便乱用药，所以出现这些情况的时候只能忍着，但是严重的时候不是忍忍就能过去的，那么孕晚期烧心厉害怎么办？
孕晚期烧心厉害怎么办？
1、合理进食：肚子里面的胎儿会慢慢的增大，会压迫到腹中的器官，所以就容易出现肠胃不适等情况，因此怀孕期间要少吃多餐，不要吃得太饱，要细嚼慢咽。如果进食太快或者吃太饱胃部的压力就会增大，胃酸多后就容易引起烧心。
2、衣服宽松：怀孕以后最好买一些宽松舒适的衣服穿，不要穿紧身的，以免勒住胃部，会使胃酸反流，出现烧心、恶心等情况。
3、调整睡姿：孕期睡觉的时候，可以垫个枕头或者被子再腰部，这样就能将胃以上的地方太高，能减少胃酸反流。
孕期烧心怎么回事
1.饮食方面
吃了酸性的食物或者辛辣的食物，就容易导致胃部有灼热感，就容易出现反胃、烧心等情况。
2.腹部受压增加
怀孕以后，子宫会随着胎儿增大而增大。到了孕晚期的时候，子宫就容易压迫腹部，容易导致食管返流，出现烧心的感觉。当打喷嚏、咳嗽、用力排便的时候，也会出现这种现象。
3.雌激素刺激
到了孕中晚期的时候，身体激素会增加比较快，容易影响食管蠕动，胃酸就容易反流，引起烧心。
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