张子豪
随着孕周期的增长，胎儿在孕妇肚子里一天天的长大，慢慢的就会感觉到胎儿在肚子里面活动，这种感觉很奇妙，同样也很幸福。有不少孕妇在做检查的时候，医生会告诉说胎儿腹围偏小，为了让胎儿腹围达到健康的范围，那胎儿腹围偏小怎么补？
胎儿出现腹围偏小的情况，要补充足够的营养，孕妇可以选择多吃一些自己爱吃的食物，在怀孕初期，饮食主要以清淡，好消化的食物为主，到了怀孕中期，可以适当的吃一些热量比较高的食物，多补充一些脂肪酸和优质的蛋白质，到了怀孕晚期要多补充一些维生素，蛋白质和钙铁物质。
孕妇要食用一些新鲜卫生的，低脂肪的，不含有添加剂的食物，不仅健康，又有营养，还保证了胎儿的成长需求。孕妇可以多吃鱼和贝类食物，对胎儿的大脑发育有很大好处。要避免吃一些汞含量过高的鱼类。虾、三文鱼和金枪鱼属于低汞食物。
胎儿腹围偏小，孕妇应该注意定期进行检查，只要配合医生做好检查，才能掌握胎儿的成长状态，要按照医生说的检查时间进行检查，按时检查是很重要的事情。孕妇要多注意休息，适当的运动，对胎儿的健康生长很有好处。
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