张子豪
痛风患者要注意饮食，尤其是豆类食物，因为现在很多豆类食物都属于高嘌呤食物，如果痛风患者吃了就容易导致病情加重。而豆腐也是豆类食物不知道痛风患者能不能吃，那么，痛风能不能吃豆腐？下面就来介绍下这个问题。
痛风可以吃点豆腐，虽然豆腐中也属于高嘌呤食物，但是豆腐在制造过程中需要浸泡一段时间，而在制造过程中水被稀释，所以豆腐中含有的嘌呤就比较低，因此痛风患者可以吃点豆腐。
另外，豆腐既廉价又富有营养，所以痛风患者可以适当的吃点，因为豆腐里含有多种微量元素，比如铁、钙、磷、镁等物质，而这些物质不仅能够预防骨质疏松，而且还能起到补血的作用，又能增强抵抗力，可以抵抗痛风病情加重。其次，豆腐中还含有糖类、蛋白质等营养物质， 而豆腐也容易消化，可能满足人体对钙的吸收。
提醒大家，痛风不仅会引起身体疼痛，还可能会引起高血压、高脂血等疾病，甚至会导致肾功能衰竭，因此患者要早治疗，同时进行饮食调理，这样才能更快的控制痛风病情，从而避免痛风带来的危害。
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