张子豪
怀孕期间拉肚子是一个比较危险的信号，尤其是在怀孕后期。在怀孕后期胎儿发育成熟，宫缩开始出现，但是一些孕妇在怀孕后期会出现拉肚子并且伴有胃痛的情况，孕妇出现这种情况一定要注意，不要大意。那么，怀孕34周拉肚子胃疼怎么办呢？
首先，孕妇在怀孕34周出现拉肚子并胃痛的情况，可以喝热水来暖一下肠胃不适，也可用热水或是热毛巾敷肚子，温暖肚子；还可以吃一些热食，比如蒸苹果，吃蒸苹果不仅可以止泻还能起到暖胃的作用，可以缓解胃痛的现象。
其次，孕妇在晚孕期出现拉肚子并伴有胃疼的现象，要考虑一下自己的饮食情况，是否存在食用不卫生食物的情况。可以通过多喝水，尤其是多喝蜜糖水，来缓解胃痛，多喝水还有助于排空肠道内的食物残渣，还要注意饮食清淡，不要刺激胃部。
孕妇也可以多补充益生元。孕妇胃疼拉肚子可能是因为肠道里的菌群平衡被破坏而导致的，所以补充一些益生菌来恢复肠道菌群平衡，从而改善这一现状。如果以上办法都没有效果或是情况很严重的话，要及时到医院就医，来检查一下是否是因为急性肠胃炎导致的拉肚子胃痛的情况。
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