张子豪
上火，主要是从中医的角度来说的。上火，其实就是热气，中医认为人阴阳一旦变得不平衡，就会造成内火变得旺盛，从而会出现上火。上火的时候，饮食一定要注意，有很多饮食上的禁忌。那么，上火能不能吃糖？
上火是不能吃糖的，不过糖的种类比较多，平时所说的糖一般指的是白糖。上火期间吃糖，会影响到人体的免疫能力，这样就会对健康有所影响，从而会造成上火反反复复的出现，影响到病情的康复，不利于恢复。当然这种是因为吃糖太多，如果上火期间偶尔吃一点糖，是不要紧的。
上火期间吃的糖，是有一定种类的。一般来说白糖是不能吃的，但是红糖和冰糖，这两种糖在上火的期间可以适当吃一点，对于上火的病情不会造成什么影响，也不至于会影响到恢复的速度。上火期间，要少吃一点暖性的食物，牛奶之类的也要少吃。
上火期间的饮食一定要清淡一些，如果喜欢吃油腻的或者油炸的食物，肯定很容易上火的。有很多人对火锅，烧烤之类的食物感兴趣，但是经常吃这样的食物，肯定很容易上火。建议平时要多吃青菜一类的食物，还可以多泡点菊花茶喝喝。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/41814.html
- 上一篇： 拉肚子能不能吃苦瓜
- 下一篇： 咽炎到底能不能吃羊肉
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)