张子豪
怀孕中的女性都是很伟大，因为在怀孕的初期孕妇会孕吐，随着胎儿的一天天长大，孕妇的身子也会一天天的笨重，常常压的孕妇腰酸背痛，那么在怀孕六个多月孕妇的左腰痛的厉害怎么办？
1、如果孕妇在怀孕后腰痛不适，建议最好去医院检查一下是否由缺钙引起的。建议您先多注意休息，避免劳累。可以适量的补钙，观察是否有好转。如果孕妇腰痛的严重，可以用腹带托起增大的子宫，减少腰肌张力。
2、在怀孕之后，孕妇肚子里面的胎儿一天天的长大，使孕妇得腰椎前方也增加了负担，孕妇在站立的时候，孕妇的腰背肌就必须用力的收缩保持平衡，长期的腰背肌收缩造成了孕妇骨盆前倾，所以孕妇不自觉的形成挺腰姿势，造成了孕妇腰酸背痛。
3、以后再怀孕以后，内分泌改变，而孕妇卵巢产生的激素会使骨盆韧带松弛，腰上的关节韧带也会减低。变得容易劳损，孕妇的腰椎负担加重就会导致腰痛。建议怀孕的女性注意保持良好的姿势，在日常生活中穿平底鞋，不要长时间的站立或者久坐，也不要长时间的保持一个固定的姿势不变，孕妇一旦保持一个姿势20分钟不变，肌肉就会开始紧绷，造成孕妇腰痛。
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