张子豪
很多孕妇朋友在怀孕的时候，都很注重日常的饮食，所以在怀孕期间，她们在选食物的时候都会比较细心。有不少孕妇朋友认为，怀孕期间是不能吃鸭子肉的，那么，怀孕不能吃鸭子肉吗？
怀孕能吃鸭子肉的。因为鸭子肉可以凉血、清热、利尿、消肿，特别适合孕晚期的孕妇朋友食用，因为很多孕妇朋友进入孕晚期时，都会出现水肿的症状，适当的吃一些鸭肉，可以起到消肿的作用，所以怀孕可以吃鸭子肉的。
虽然孕妇吃鸭子肉有好处，但是，并不是每一个孕妇都适合吃鸭子肉的。比如体质虚寒的孕妇就不适合吃鸭子肉，毕竟鸭子肉偏寒性，体质虚寒的孕妇吃了鸭子肉之后，很可能会出现腹泻、胃部冷痛、食欲下降等不适症状，所以体质虚寒的孕妇最好不要吃鸭子肉。
孕妇朋友在吃鸭子肉时，要选择新鲜健康的鸭子，不要贪小便宜。另外，孕早期的孕妇朋友不可吃太多的鸭子肉，因为鸭子性寒，多吃无益，否则很可能会出现不适症状。在烹制鸭子肉时，口味宜清淡，不能太咸，也不要太辣，否则也会对孕妇和胎儿造成不利影响。
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