张子豪
人在怀孕的时候，身体的各项机能都会发生变化，所以身体情况与正常人有所不同，很多孕妇在整个孕期会出现身体浮肿的情况，有些人在5、6个月的时候就会表现出来，而有些人是在8、9个月的时候表现出来，那怀孕8个多月脚肿怎么回事呢？
怀孕8个月出现脚肿是由于子宫明显的增大，影响下体静脉血液的正常流通，也有可能是由于局部血栓的原因引起的，所以可以在晚上睡觉的时候将腿部适当的抬高一些，早上醒来的时候，脚肿的现象也就会有所缓解或者慢慢消失，而到了孕晚期的时候，女性要避免长时间站立或者长时间坐立的行为。
身体出现浮肿，主要是由于血液流通不畅的原因导致的，所以平时要适当的散步，要以自己身体不劳累为主，所以这时候孕妇尽量要选择舒适的鞋子和宽松的衣服，能够在孕妇适当运动的时候减少疲惫感。
到了孕晚期，孕妇要适当的控制自己的饮食，因为这时候胎儿会急剧的增加脂肪，自己的食欲也会有所增加，如果不控制含糖量食物以及油腻性食物的摄入量，会导致宝宝出现巨大儿的情况，这时候会影响之后的正常分娩。
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