张子豪
很多人在上火后，都会有咳嗽喉咙痛的现象出现，这时候就需要人们及时的通过一些方法来缓解治疗，防止病情发展的更为严重，甚至还会导致人们出现咽喉炎，那么咳嗽喉咙痛吃什么好？
冰糖炖梨：冰糖能够润肺生津，雪梨也属于阴性的食物，有下火的作用，当人们咳嗽喉咙痛后可以吃冰糖炖梨来保证病情能够快速的恢复。在炖梨的时候，人们可以将梨核挖去，然后将冰糖放入到梨子中间，上锅蒸十五分钟，待冰糖彻底的融化后就可以吃了。
胖大海：平时人们也可以用胖大海泡水喝，胖大海具有较好的治疗咳嗽、喉咙痛的作用，它属于一种中药，治疗的效果非常好，只是需要人们平时多喝胖大海泡的水，才会见到效果。
甘蔗：它大部分的成分都是糖，糖对于缓解喉咙痛有很好的作用，而且甘蔗发阴，能够清除人们体内的火气，在咳嗽喉咙痛的时候，人们可以多吃一颗甘蔗缓解这种症状。
生姜：自古人们喜欢用生姜来治疗疾病，它的根部和茎部都有较好的药用价值，具有发汗、保温、消炎、化痰等作用，人们可以用生姜加上陈皮一起煎水服用。
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